7 Dicas Incríveis de Como Controlar a Ereção

Muitos homens com ejaculação precoce ficam com baixa autoestima depois de uma relação sexual. Não saber como controlar a ereção pode ocorrer com qualquer homem, seja por ansiedade, sentimento de culpa em relação ao ato sexual, inexperiência ou até por motivos fisiológicos.

A Ejaculação Precoce ou Prematura (EP) é responsável por mais de 35% das queixas encontradas em consultórios de terapeutas sexuais.

Estima-se que um em cada quatro brasileiros sofram do problema, que se caracteriza quando o homem não consegue segurar a ejaculação, conforme informado pela Sociedade Brasileira de Urologia.

 

Às vezes, o pênis nem chega a enrijecer, somente o movimento de aproximação e o toque do lençol já são suficientes para que termine o que deveria ser muito bom e prazeroso.

Algumas vezes, o homem consegue manter a ereção por alguns minutos, começa a penetrar, mas logo ejacula, ficando insatisfeito e deixando a parceira na mesma situação.

Mais de 70% dos homens possuem ejaculação precoce por causas emocionais, mas independente da causa, a ejaculação precoce é considerada um problema de saúde pública.

A Ejaculação Precoce compromete a vida sexual do casal, prejudica o relacionamento e agrava problemas psicológicos, favorecendo a ocorrência de distúrbios.

Caso você já esteja cansado de procurar um tratamento para essa disfunção, recomendo que acesse este link e conheça o tratamento que já ajudou centenas de homens a combater de vez a ejaculação precoce e a ter um relacionamento muito mais saudável e agradável com suas parceiras.

como segurar a ejaculação

A ejaculação precoce pode acontecer durante a penetração ou até antes da introdução do pênis.

Para evitar esse contratempo, separamos algumas dicas para que qualquer homem consiga segurar a ejaculação por um período maior, o que vai aumentar a satisfação mútua durante o sexo.

O que é bom, não pode durar pouco! Neste artigo você verá que não é difícil contornar a situação e as dicas são totalmente acessíveis e práticas.

Os resultados, mantendo uma disciplina para o que vamos indicar; são incríveis e em pouco tempo você terá muito mais controle sobre o prazer na cama com sua parceira.

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Confira as dicas de como Segurar a Ejaculação por mais tempo:

#1 – Respiração
Para segurar a ejaculação e não acabar com a festa antes da hora, é fundamental respirar profundamente, isso influencia no grau de excitação.

A respiração adequada ajuda no domínio da energia sexual, a partir de uma técnica que consiste em respirar fundo e prender o ar por alguns instantes assim que a pessoa sentir vontade de ejacular.

como segurar a ejaculação

#2 – Compressão
Quando já estiver com vontade de ejacular, o homem deve comprimir a base da glande (cabeça do pênis) por alguns segundos, bastando colocar o dedão na parte de cima da glande e os outros dedos abaixo, pressionando em seguida.

Com essa técnica, conseguirá segurar a ejaculação e terá um controle maior sobre ela. E serve para estender e fortalecer as ereções.

#3 – Distração
Outra forma que pode ser testada é a distração quando o homem perceber que vai chegar ao orgasmo. Ao pensar em coisas sem relação com o ato e sem qualquer indício sexual, a vontade de ejacular pode diminuir.

Depois de segundos, é só focar novamente no sexo e aproveitar o momento, tentando relaxar e esquecer os problemas.

#4 – Parar e continuar
No calor do momento, é recomendável parar e continuar a movimentação sexual durante alguns segundos.

Essa técnica é muito eficaz quando o homem estiver controlando totalmente o ato, especialmente se estiver “por cima” na posição sexual.

Ao sentir que a ejaculação está próxima, é só parar a penetração por um tempo e seguir adiante quando perceber que a excitação diminuiu um pouco.

#5 – Fortalecer o músculo PC
O músculo PC pode não ser muito famoso, mas tem um papel importante no controle da ejaculação.

É necessário que o homem coloque um ou dois dedos atrás dos testículos, na região entre os testículos e o ânus.

Depois, finja que está urinando e interrompendo o processo forçando o músculo, que é usado para parar o fluxo da bexiga na hora de urinar.

Para exercitar o músculo, é necessário fazer contrações constantes (20 interrupções cerca de 3 vezes por dia).

A cada “segurada”, o homem deve esperar cerca de 2 segundos para soltar o músculo, conseguindo dominá-lo com sucesso, o que vai garantir, durante a relação sexual, um maior controle durante a expulsão do esperma.

 

#6 – Cremes e preventivos
O uso de preventivos e cremes também pode auxiliar no controle da ejaculação, pois eles amenizam a sensibilidade, o que pode ajudar a evitar a saída do esperma com tanta rapidez.

Além disso, existem medicamentos que podem ajudar, porém, qualquer produto só deve ser usado sob orientação médica, pois cada medicação tem um tipo de efeito.

Caso seu parceiro estejam com problemas desse tipo, é melhor procurar um médico especializado, para que o transtorno não acontece com tanta frequência, podendo até não ocorrer mais, deixando sua vida sexual muito mais interessante e satisfatória.

#7 – Treine para o Controle Absoluto
Existem treinamentos confiáveis e com resultados comprovados sobre como controlar a ereção.

Por mais que existam soluções no mercado  de como controlar a ereção, assim como remédios, cremes e tudo que falamos aqui, a verdade é que tudo isso só funciona se tiver um sistema por trás, que te ensine a tornar isso parte da sua rotina, como unir tudo isso em uma única solução e resolver esse problema de uma vez por todas.

Não deixe que essa situação tome conta da sua vida. Controle o nível do seu prazer e de sua parceira, tenha satisfação sexual e não permita que seu relacionamento fique desgastado e que sua autoestima fique abalada.

Não há motivo para adiar a sua felicidade sexual.

Quando você treina para ter o controle absoluto da ejaculação fica muito mais fácil, por exemplo, acabar com uma ejaculação rápida, e o melhor? Isso é realmente possível!

Além dessas técnicas de como controlar a ereção, você aprenderá mais técnicas e como satisfazer a tua mulher com este curso: Visite o Site Oficial Clicando Aqui!